Trauma

Bij Inner Focus begrijpen we de diepgaande impact die trauma kan hebben op het leven van een persoon. Daarom bieden wij begeleiding die gericht is op het ondersteunen van bestaande behandelingen, zonder zelf therapeutische diensten aan te bieden. Wij zijn er voor je in een veilige en ondersteunende omgeving waarin je jouw verhaal kunt delen en je emoties een plek kunnen krijgen.

Onze begeleiding richt zich op het helpen omgaan met de uitdagingen die voortkomen uit trauma. We werken samen met jou en, indien gewenst, met je behandelaars om een ondersteunend netwerk te creëren dat gericht is op herstel en groei. Daarnaast helpen we bij het opstellen van een crisisplan, wat waardevol kan zijn voor jou of voor je sociaal netwerk in moeilijke tijden.

Bij ons vind je een luisterend oor; we bieden ruimte voor jouw gevoelens en ervaringen, zonder oordeel. We ondersteunen je in het leren omgaan met emoties, zodat je beter in staat bent deze te herkennen en te reguleren. Daarnaast bieden we handvatten waarmee je angsten kunt beheersen, wat bijdraagt aan een gevoel van controle en meer rust.

Ook denken we graag met je mee over ontspanningstechnieken die passen bij jouw behoeften. Ons doel is om je te begeleiden op jouw weg naar herstel en een groter welzijn.