Chaos in hoofd & huis

Als je hoofd niet tot rust komt, zie je dit vaak terug in je huis. Misschien durf je bijna niemand op visite te vragen omdat je huis rommelig of vol aanvoelt. Het kan zijn dat je niet kunt vinden wat je zoekt of moeite hebt met afscheid nemen van spullen. Dit komt vaak voort uit een onderliggende oorzaak, zoals verdriet, een burn-out, of een depressie. Alleen het huis opruimen is dan vaak niet voldoende. Het terugkrijgen van rust in je hoofd creëert de ruimte om op te ruimen.

Wij bieden ondersteuning bij zowel het mentale als het praktische aspect van deze situatie. Eerst gaan we samen op zoek naar de onderliggende oorzaak en wat daarbij helpend voor je kan zijn. Wanneer er meer rust is, kunnen we aan de slag met het opruimen van je huis. We bekijken ook of er hulp vanuit je sociaal netwerk mogelijk is. Mocht dat niet het geval zijn, dan zoeken we andere oplossingen. Je hoeft het namelijk niet alleen te doen!

Wanneer je rust hebt in je hoofd en je huis op orde is, ga je werken aan het behouden van je balans. Samen onderzoeken we hoe je de nieuwe inzichten en vaardigheden in de toekomst kunt blijven toepassen, zodat jij weer in harmonie kunt zijn met je Inner Focus.